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普及冬季养生知识 关爱老干部生活
发布日期:2019-11-29 18:41    信息来源:未知    浏览次数:

冬季严寒,疾病多发。为关爱老干部身体健康,提高老干部健康意识和自我保健能力,1129日下午,丰富离退休干部精神生活系列活动之“老年冬季养生保健知识讲座”在市老干部大学举办。本次讲座由市老干部活动中心及市药学会联合主办,特邀市中医院主任医师陈允旺主讲。来自市直各单位的离退休老干部、社区老同志共计60余人参加了讲座。

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陈允旺从业经验丰富,对老年冬季养生保健有独到见解。他从保持生活规律起居有常、饮食调摄科学合理、加强锻炼增强体质、保持乐观情绪等诸多方面,结合常见实例,为老干部讲解如何进行冬季养生保健及相关注意事项。同时考虑到老年人关心关切和有疑问的方面,特别设置了老人常见养生知识问答板块,通过提出“老花眼不花了也是病”“经常忘事,是否老年痴呆的前兆”等问题,引起老年人高度关注,并耐心讲解如何预防,同时对老年人提出的其他保健疑问进行了详细解答,受到在场老干部的热烈好评和高度称赞。

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老年冬季养生保健知识讲座是丰富离退休干部精神生活系列活动之一,也是市老干部活动中心结合实际情况,结合时令,特别开设的一次意义重大的讲座课程,这次讲座让在场老干部在轻松愉快的氛围中了解冬季养生、避免冬季疾病、增强身体素质,有利于老干部安享晚年,更好发挥老干部优势,增添正能量。